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Macで画面録画&音声収録!基本的な使い方とおすすめのツールをご紹介
編集者 Takashi • 2026-10-28 16:30:27
Quick Answer
Macの画面と音声を録画するには、まず「Macの再生音」と「マイクの声」を分けて設定します。macOS 27以降は、スクリーンショットのツールバーで収録するときに「オプション」から「システムオーディオを含める」を選べます(Appleの案内ではQuickTime Playerの手順と別項目です)。自分の声も入れる場合はマイクも選び、短い試し録りで両方の音を確認してください。macOS 13以降ならOBS Studio 30以降のmacOS Audio Capture Sourceも選択肢です。詳しくはAppleの画面収録ガイドを参照し、OBS Studioの現行版はOBS公式配布ページで確認してください。
この記事の要点
- マイク音声とMacのシステム音声は別々に設定する
- macOSのバージョンに合う標準機能または録画アプリを選ぶ
- Background Musicなど追加ツールを使う前に、短い録画で入出力と音量を確認する
QuickTime Playerの「新規画面収録」またはShift+Command+5からツールバーを開けます。表示される音声項目はmacOSのバージョンによって異なるため、録画前に「オプション」を確認してください。
macOS標準の画面収録やOBSで必要な音声を録れる場合、追加ソフトは必須ではありません。以下はWondershare製品の案内で、Mac版の各機能・画面・無料体験条件を実機比較した結果ではありません。導入を検討する場合は、必要な音声入力と対応macOS、利用条件を現行の公式情報で確認してください。
Part1.Macで画面録画・音声収録する前の事前準備
必要な準備は録画に含める音によって異なります。システム音声、マイク音声、または両方のどれを録るか決めてから、OS標準機能やアプリを選びましょう。
- 内部音声は標準機能やアプリの対応を確認し、Background Musicを必須と考えない
- ナレーションには内蔵マイクまたは外付けマイクを選ぶ
- 標準機能で足りない場合のみ、録画アプリや音声ルーティングツールを検討する
内部音声はアプリの再生音や効果音、マイク音声は自分の声や周囲の音です。マイクをオンにするだけでは、内部音声を直接記録する設定にはなりません。カメラは映像を加えたい場合に使います。
1. 内部音声は標準機能の対応を先に確認する
macOS 27 Golden Gate以降では、スクリーンショットの「オプション」で「システムオーディオを含める」を選べます。すべてのMacでBackground Musicの導入が必要なわけではありません。古いmacOSを使う場合は、対応する録画アプリや音声ルーティング手段を確認します。
以下はBackground Musicを利用する場合の導入手順です。標準機能やOBSの対応環境で録れるなら、追加導入は不要です。古い環境に導入する際も、配布元で対応版を確認してください。
Step1.GithubのBackground Musicのページにアクセスする
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Step2.「Download」の「.pkg」のファイルをダウンロードする
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Step3. 公式README記載の.pkgを実行します。Background Musicは配布元の説明ではmacOS 10.13以降が対象で、alpha版です。実行中はMacの既定出力先を同アプリに切り替え、終了時に戻す仕様とされています。インストール後は「システム設定>サウンド」の出力先と録画アプリの入力を確認してください。音声出力が変わる可能性があるため、大切な録画の直前に初めて設定するのは避け、短い試し録りで動作を確認します。
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追加の音声ツールを使う場合は、インストールだけで完了とせず、録画アプリ側の入力と普段の再生出力を確認します。設定変更後は短い録画を再生して、内部音声とマイク音声を別々に確かめてください。
2. ナレーションにはマイクを選択する
ナレーションやリアクションを入れる場合は、録画アプリの「マイク」で内蔵または外付けの入力デバイスを選択します。外付けマイクを使う場合は、録画前に入力レベルとノイズを試し録りで確認してください。
3. 追加アプリを使う場合の選び方
macOS標準機能やOBSで必要な音声を録れない場合に限り、追加アプリを検討します。
選ぶ前に、使用中のmacOSへの対応、システム音声とマイクの収録可否、保存形式、利用条件を公式情報で確認してください。
Part2.Macで画面録画・音声収録できるおすすめのツール
ここでは標準の録画方法と、追加アプリを使う方法を紹介します。QuickTime Playerの「新規画面収録」とShift+Command+5は、同じ収録ツールバーを開く場合があります。別々の高音質化機能ではありません。
- QuickTime Player|標準搭載されているツール
- 『shift+command+5』
- UniConverter|録画から録音、編集、ファイル圧縮・変換に対応
- OBS|Macでの配信・録画といったらコレ
先に希望する音声とmacOSの版で方法を選びます。システム音声が不要ならマイクだけを選択し、システム音声が必要なら標準機能の対応条件または録画アプリの対応版を確認してください。旧macOSでは音声ルーティング用の追加ソフトが必要になる場合があります。
| 録りたい音 | 方法の目安 | 録画前の確認 |
|---|---|---|
| 画面のみ/自分の声 | Shift+Command+5またはQuickTime Playerで画面収録 | オプションでマイクと保存先を選ぶ |
| Macで再生するシステム音声 | macOS 27以降の標準収録、または対応するOBS | システム音声の入力メーターと試し録りを確認 |
| 旧macOSでシステム音声 | 対応する録画アプリ/音声ルーティングツール | 配布元の対応OS、設定方法、音声出力への影響を確認 |
1.Mac備え付けの「QuickTime Player」
QuickTime Playerの「新規画面収録」からMacの画面を収録できます。マイクやシステム音声の選択肢はmacOSのバージョンで異なるため、「オプション」を確認し、目的の音が入るか試し録りで確かめましょう。
関連記事:QuickTime Playerの使い方とMac・Windowsの画面収録方法
QuickTime Playerから「新規画面収録」を選ぶか、Shift+Command+5で同じ画面収録ツールバーを開きます。Appleの案内に沿って録画範囲と「オプション」を設定してください。
画面の操作を残す場合は「新規画面収録」を選びます。「新規ムービー収録」や「新規オーディオ収録」と混同しないようにしてください。
「選択部分を収録」を選んだ場合は、表示される枠をドラッグして録画範囲を調整します。
画面全体を収録する場合は「画面全体を収録」を選びます。
自分の声を入れる場合は「オプション」でマイクを選びます。macOS 27以降でMacの再生音も必要な場合は「システムオーディオを含める」を確認します。項目がない環境では、マイク設定だけで内部音声が録れるとは判断しないでください。
収録後は保存先の動画をQuickTime Playerで開き、画面と音声を確認します。保存場所は収録前の「オプション」で変更でき、初期設定ではデスクトップです。まず元の録画を保管し、編集や変換はコピーで行うと戻しやすくなります。
関連記事:MacのQuickTime Playerで画面録画できない時の対処法
2. Shift+Command+5で画面収録ツールバーを開く
Shift+Command+5でも同じ画面収録ツールバーを開けます。QuickTime Playerの「新規画面収録」と別の録画機能ではありません。
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画面全体または選択範囲の収録を選び、「オプション」で必要なマイク・システム音声と保存先を設定してから「収録」をクリックします。
録画を止めるにはメニューバーの停止ボタンをクリックします。停止後、保存された動画ファイルを開いて末尾まで記録されているか確認してください。
収録範囲は画面全体または選択範囲から選べます。選択範囲では境界線をドラッグして範囲を調整します。画面内の通知や個人情報が録画されないかも確認してください。
「オプション」では、保存先、開始タイマー、マイク(対応するmacOSではシステム音声)、停止後のサムネール表示などを設定できます。表示項目はOSのバージョンによって異なります。必要な項目だけ設定し、短い試し録りで確認してください。
本番前に3種類の音を聞き分ける
短い試し録りで、アプリの再生音、自分の声、不要な通知音を確認します。声だけ入る場合はシステム音声側、再生音だけ入る場合はマイク側を見直してください。両方を必要としない録画では、不要な入力をオフにします。
標準機能の対応はAppleの画面収録ガイド。OBS公式ナレッジベースは現時点で記事へのリンクを控えるよう案内しているため、操作手順は利用中の版で確認し、対応版はOBS公式配布ページで確認してください。
3.録画アプリを選ぶ場合の確認ポイント
UniConverterの公式製品ページでは、画面・Webカメラ・システム音声の録画と、マイク音声の同時収録を案内しています。ただし機能はOSとバージョンで異なる可能性があります。Mac版で必要な音声入力が使えるか、現行の公式製品ページと利用中のアプリで確認してください。
動画編集・圧縮・形式変換も利用候補になりますが、録画だけを目的とする場合はmacOS標準機能やOBS Studioと必要条件・ライセンスを比較し、短い試用で要件を満たすか確かめてから選びましょう。
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対応OS |
Windows:11/10/8/7 Mac:公式製品ページにはmacOS 10.13以降(macOS 26 Tahoe対応)と記載(2026年10月27日確認)。macOS 27との互換性はページ上で確認できないため、利用中の版の公式情報を確認してください。 |
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日本語対応の有無 |
あり |
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機能 |
高画質録画・録音、内部・外部音声を別々に録音、ピクチャインピクチャ機能、Webカメラ収録機能 |
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メリット |
直感的な操作で画面録画・録音ができる ファイル圧縮・変換やプレイリスト機能も便利 |
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デメリット |
有料プランでしか使えない機能もある |
旧稿のUniConverter操作例(現行Mac版のUI・機能・OS条件は未確認)
以下の画面・操作は旧稿の参考情報です。現在のMac版に同じメニューや機能があるとは確認できていません。現行の公式案内と利用中の版を照合し、録画前に短い試し録りで必要な音声と保存ファイルを確認してください。
UniConverterを使ってMacで音声付き画面録画・録音する方法
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まずはUniConverterのホーム画面を開いて「画面録画」をクリックしましょう。
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画面録画モードを開き、録画範囲と音声入力を確認してから開始します。アイコンを選ぶ操作と、実際の録画開始は区別してください。
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画面録画の範囲を選択してスタートボタンを押すと、カウントダウンがはじまります。
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この後の画面・音声設定の名称や配置はUniConverterのバージョンで異なる場合があります。現行のMac版の公式ガイドを確認し、範囲・音声入力・出力先を設定したら、試し録りのファイルを再生してから本番に進んでください。
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4. OBS Studioで画面と音声を収録する
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関連記事:OBSで画面録画する方法を徹底解説!押さえておきたい初期設定をご紹介
OBS Studioはシーンに画面・ウィンドウ・カメラなど複数のソースを配置できる録画・配信ソフトです。Macでシステム音声も録る場合は、OBSとmacOSの対応バージョンを確認してください。
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OBS Studioを立ち上げたら、「設定」をクリックして画質や音声を詳細設定します。
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「映像」設定で出力解像度などを調整できます。設定名や画面構成はバージョンで異なるため、実際の画面と公式ガイドを照合してください。
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OBS Studio 30以降をmacOS 13以降で使う場合は、macOS音声キャプチャソースでデスクトップ全体または特定アプリの音声を取得できます。Background Musicが常に必要なわけではありません。音声ミキサーのメーターが動くことと、保存ファイルで再生できることの両方を確認します。
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画面は「macOS Screen Capture」ソース、システム音声は対応するOBSの「macOS Audio Capture」ソースなどで設定します。音声ミキサーのメーターが動いても、録画ファイルに音が入ったとは限りません。試し録りを保存して実際に再生し、必要な音声だけが収録されているか確認してください。
Part3.Macで画面録画・音声収録した後にやるべきこと
Macで音声付きの画面録画をしたら、以下の点に注意することが大切です。
- 録画前に保存先の空き容量を確認する
- 録画用の専用ファイルにデータを保存する
- 必要な場合だけ、元ファイルを残して圧縮・変換する
録画後は保存ファイルを再生し、映像・内部音声・マイク音声を確認します。圧縮すると画質や文字の読みやすさが変わるため、必ず最小化する必要はありません。共有先が受け付ける形式と容量に合う場合だけ変換してください。
Macの画面録画と音声に関するよくある質問
画面は録画できるのに、Macの音が入らないのはなぜですか?
マイク音声とMacの再生音は別の入力です。まず「オプション」で選んだマイクと、必要な場合はシステム音声の設定を確認してください。使っているmacOSや録画アプリに該当項目がない場合、マイクを選ぶだけで内部音声も録れるとは限りません。設定後は数秒のテスト録画を保存し、再生して音声を確認します。
自分の声とMacの再生音を同時に録れますか?
使用するmacOSと録画アプリが両方の音声入力に対応していれば可能です。Apple標準機能の表示項目はmacOSのバージョンで異なり、OBSも対応するmacOS/OBSの版を確認する必要があります。録画前にマイクとシステム音声をそれぞれ短く試し、保存ファイルで両方を確認してください。
まとめ:音声設定と保存ファイルを確認する
この記事では、Macで音声付きの画面録画をするための準備やおすすめのツール、ツールごとの画面録画の方法、録画後に注意したいポイントについてご紹介しました。
QuickTime Playerから開く標準の収録機能で対応できるか、最初にmacOSのバージョンと音声設定を確認しましょう。Background Musicを必須として導入する必要はありません。
UniConverterで録画する場合も、OSの権限、音声入力、保存先を確認し、短いテスト録画を行ってください。試用条件と必要な機能の利用条件を確認したうえで選んでください。

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