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MP4動画を圧縮して軽くする方法は?おすすめサイトを紹介!

Takashi
Takashi Originally published Sep 09, 24, updated May 11, 26

MP4動画をできるだけ手軽に・安全に・画質を保ったまま圧縮したいと考えている方は多いのではないでしょうか。

実際、MP4は汎用性が高い反面、動画の長さや解像度によってはファイルサイズが大きくなりやすく、メール送信・クラウド共有・SNS投稿で困ることが少なくありません。

先に結論を言うと、短い動画を1本だけ今すぐ軽くしたいならオンライン圧縮サイト、4K動画・長尺動画・複数ファイルをまとめて処理したいならPCソフトが向いています。

この記事では、MP4を圧縮できるおすすめサイト・ソフトを比較しながら、どんな人にどの方法が合っているかをわかりやすく解説します。さらに、画質をできるだけ保ちながら圧縮するコツや、オンライン利用時の注意点も紹介します。

先に結論|MP4圧縮の選び方

  • 今すぐ1本だけ圧縮したい → オンラインサイトが手軽
  • スマホ中心で応急処理したい → ブラウザ対応サイトが便利
  • 大容量・4K・長尺動画を扱う → PCソフトのほうが安定
  • 画質・圧縮率・保存先を細かく調整したい → ソフトのほうが柔軟
  • 仕事用・プライベート動画を外部にアップロードしたくない → ローカル処理できるソフトが安心

Part1.MP4動画を圧縮する方法|オンラインとソフトはどう違う?

MP4動画を圧縮する方法は、大きく分けてオンラインサイトを使う方法PCソフトを使う方法の2つです。

オンラインで圧縮する方法

オンライン圧縮サイトの最大のメリットは、インストール不要ですぐ使えることです。ブラウザさえあれば、Windows・Macはもちろん、サイトによってはスマホからでも圧縮できます。

一方で、無料プランではファイルサイズ上限があったり、アップロード・ダウンロードに時間がかかったりすることがあります。さらに、圧縮率や解像度などを細かく調整できないサービスも少なくありません。

ソフトで圧縮する方法

UniconverterなどのPCソフトは、オンラインサイトよりも大容量動画に強く、画質を見ながら圧縮しやすいのが特長です。特に4K動画・長尺動画・複数ファイルの一括処理では、ソフトのほうが安定しやすい傾向があります。

また、ローカル環境で処理できるため、社内共有用の動画や個人動画など、アップロードに不安がある素材にも向いています。単純に容量を軽くしたいだけでなく、変換・トリミング・解像度調整までまとめて行いたい場合も、ソフトのほうが使いやすいでしょう。

こんな人はオンライン向き / ソフト向き

  • オンライン向き:1本だけ圧縮したい、すぐ使いたい、インストールを避けたい
  • ソフト向き:画質も重視したい、大きい動画を扱う、複数ファイルをまとめて処理したい

Part2.MP4を圧縮して軽くするおすすめサイト・ソフト5選【比較表あり】

ここでは、MP4を圧縮できる代表的なサイト・ソフトを、使いやすさ・大容量対応・広告の少なさ・画質調整のしやすさという観点から比較します。

ツール名 タイプ 向いている人 特長 注意点
VideoSmaller オンライン 小さめの動画を今すぐ軽くしたい人 登録不要、シンプル操作 上限が小さめ
compressvideo オンライン MP4以外の形式もまとめて試したい人 複数形式に対応 広告表示に注意
FreeConvert.com オンライン 解像度や品質をある程度調整したい人 設定項目が比較的多い 広告・登録が気になることも
Media.io オンライン 見やすい画面で手早く圧縮したい人 比較的使いやすい、複数形式に対応 大容量や継続利用は制限を確認したい
UniConverter PCソフト 大容量・高画質・複数本を安定して処理したい人 ローカル処理、圧縮率や出力を細かく調整しやすい インストールは必要
UniConverter
動画圧縮・変換・編集・録画までまとめて使えるPC向けオールインワンソフト
UniConverter UniConverter

VideoSmaller

MP4圧縮サイト:VideoSmaller

画像引用元:VideoSmaller

VideoSmallerは、できるだけシンプルにMP4を軽くしたい人向けのオンラインサイトです。登録不要で使え、操作画面もわかりやすいため、「とりあえず1本だけ圧縮したい」という用途に向いています。

ただし、大きな動画や高画質動画を頻繁に扱う人にとっては、機能面で物足りなさを感じることがあります。

向いている人

  • 小さい動画をすぐ圧縮したい
  • 登録なしで使いたい
  • 難しい設定は不要

compressvideo

MP4圧縮サイト:compressvideo

画像引用元:compressvideo

compressvideoは、MP4だけでなくMOV・AVI・FLV・WMVなどにも対応しているオンライン圧縮サイトです。形式の幅は広めなので、手元の動画形式がバラバラな人には使いやすいでしょう。

一方で、操作中に広告が表示されることがあり、集中して作業したい人にはやや気になる場合があります。

向いている人

  • MP4以外の形式も圧縮したい
  • 無料でまず試したい
  • 広告表示はある程度許容できる

FreeConvert.com

MP4圧縮サイト:FreeConvert.com

画像引用元:FreeConvert.com

FreeConvert.comは、オンラインサイトの中では比較的設定項目が多く、品質や解像度を見ながら圧縮しやすいのが特長です。1GBまでのファイルに対応しているため、軽い用途より一歩踏み込んだ使い方にも向いています。

その反面、広告表示や会員登録が気になることもあるため、「気軽さ」より「設定の自由度」を優先したい人向けです。

向いている人

  • 解像度や品質もある程度調整したい
  • 中サイズの動画をオンラインで圧縮したい
  • 多少の手間より機能を重視したい

Media.io

MP4圧縮サイト:Media.io

画像引用元:Media.io

Media.ioは、操作のわかりやすさと処理のしやすさのバランスがよく、はじめてオンラインでMP4を圧縮する人にも使いやすいサービスです。動画以外に音声・画像も扱えるため、軽いメディア作業をまとめて済ませたい場合にも便利です。

ただし、長尺の4K動画や、複数ファイルを継続的に処理したい場合は、オンラインサービス特有の制限を確認しながら使う必要があります。

向いている人

  • 操作が簡単なサービスを選びたい
  • スマホやPCのブラウザで手軽に使いたい
  • たまに動画を軽くする程度

UniConverter

無料ダウンロード
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画像引用元:UniConverter

UniConverterは、MP4圧縮だけでなく、動画変換・編集・録画・ダウンロードまでまとめて行えるPCソフトです。オンラインサイトのような手軽さはありませんが、そのぶん大きい動画の処理、画質を見ながらの圧縮、複数ファイルの整理に向いています。

特に「オンラインサイトだと時間がかかる」「広告が多い」「4K動画をもう少し細かく調整したい」と感じる人には、乗り換え先として検討しやすい選択肢です。

UniConverterが向いている人

  • 画質をできるだけ保ちながら圧縮したい
  • 4K動画や長尺動画を扱うことが多い
  • 複数本をまとめて処理したい
  • 圧縮後に変換・トリミング・編集もしたい
  • 外部サイトに動画をアップロードしたくない

なお、MP4圧縮ソフトをさらに比較したい方は、MP4圧縮に便利なフリーソフトの比較記事も参考になります。

Part3.大容量・高画質を重視するなら?UniConverterでMP4を圧縮する手順

オンラインサイトは便利ですが、大容量ファイル・高解像度動画・複数本の一括処理では時間や安定性が気になることがあります。そうした場合は、PCに保存したまま処理できるUniConverterのようなソフトが使いやすいでしょう。

「まずは手元の1本で試したい」という方は、以下の手順で簡単に圧縮できます。

MP4を圧縮する方法

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Step1.「動画圧縮」を開く

UniConverterを起動したら、トップ画面から「動画圧縮」をクリックします。

「動画圧縮」をクリック

Step2.MP4ファイルを追加する

圧縮したいMP4動画を選択するか、ドラッグ&ドロップで読み込みます。

動画をアップロード

Step3.圧縮率やサイズを調整する

読み込み後は、ファイルサイズや圧縮率を確認しながら設定できます。用途に応じて「容量優先」「画質優先」のバランスを見ながら調整すると失敗しにくくなります。

圧縮したいサイズを選択

Step4.変換を実行して保存する

設定後に「変換」をクリックすると圧縮が始まります。完了したファイルは「完了」タブから確認できます。

圧縮が完了

なお、単純に容量だけでなく、解像度も見直したい場合は、動画の解像度を下げて容量を小さくする方法もあわせて確認すると、より効率的にサイズを下げられます。

Part4.MP4を圧縮するメリットと失敗しないコツ

MP4動画を圧縮すると、単に容量が小さくなるだけでなく、共有・保存・アップロードがしやすくなります。特にスマホで撮った動画や旅行動画、プレゼン動画などは、圧縮の有無で扱いやすさが大きく変わります。

容量が軽くなり、保存しやすくなる

動画ファイルを圧縮すると、PCやスマホのストレージを圧迫しにくくなります。複数の動画を保管したい人や、クラウド容量を節約したい人にとって大きなメリットです。

メール・クラウド・SNSで共有しやすくなる

ファイルサイズが大きい動画は、送信エラーやアップロード失敗の原因になります。圧縮しておけば、メール添付・クラウド共有・SNS投稿がスムーズになります。

たとえば、動画全体の容量をさらに小さくしたい場合は、動画の容量を小さくする方法も参考になります。

アップロード制限に対応しやすい

YouTubeやTikTokなどに動画をアップロードする際、容量が大きすぎると時間がかかったり、アプリ側の制限に引っかかったりすることがあります。

  • YouTube:256GBまで
  • TikTok:iOS 287MB / Android 72MB
  • ニコニコ動画:3GBまで

SNS投稿を前提にしている場合は、容量だけでなく解像度・ビットレートもあわせて見直すと、よりアップロードしやすくなります。

失敗しないコツ:圧縮しすぎないこと

MP4圧縮では、容量を小さくすることだけに注目すると、画質が大きく落ちる場合があります。とくに人物の表情や文字が入った動画は、圧縮率を上げすぎると見づらくなりやすいので注意が必要です。

「圧縮したのに思ったより軽くならない」「逆にサイズが大きくなった」という場合は、圧縮後のサイズが大きくなる原因も確認してみてください。

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Part5.オンラインでMP4を圧縮するときの注意点

オンラインツールは便利ですが、すべてのケースに最適とは限りません。特に次の3点は事前に把握しておきたいポイントです。

広告が多いサービスもある

無料サイトの多くは広告収益型です。作業中に広告が多いと操作ミスにつながることがあり、誤クリックによる別サイト遷移にも注意が必要です。

大きいファイルほど時間がかかりやすい

オンライン圧縮は、アップロード→圧縮→ダウンロードの工程が必要です。動画が長いほど待ち時間も増え、通信環境によっては途中で止まることもあります。大容量動画や4K動画を扱うなら、最初からPCソフトを使ったほうが効率的な場合があります。

機密性の高い動画はローカル処理のほうが安心

オンラインサイトに動画をアップロードする以上、利用規約や保存ポリシーの確認は欠かせません。家族動画や社内資料など、外部に置きたくないファイルは、ローカルで処理できるソフトを選ぶほうが安心です。

スマホで撮った動画を軽くしたい場合は、Android動画の圧縮方法のような場景別ガイドも役立ちます。

よくある質問

MP4圧縮サイトは無料で使えますか?

多くのオンラインサイトは無料で試せますが、ファイルサイズ上限や広告表示、機能制限がある場合があります。継続利用する前に、無料プランの範囲を確認しておくのがおすすめです。

MP4を圧縮すると画質は必ず落ちますか?

圧縮率を高くしすぎると画質が落ちることがあります。ただし、解像度やビットレートを適切に調整すれば、見た目の品質を大きく損なわずにサイズを抑えられるケースもあります。

スマホだけでMP4を圧縮することはできますか?

はい、ブラウザ対応のオンライン圧縮サイトならスマホから使えるものがあります。ただし、大きな動画や複数本の処理では、通信量や速度の面でPCのほうが快適なこともあります。

大容量のMP4はサイトとソフトのどちらが向いていますか?

大容量ファイルや4K動画は、一般的にPCソフトのほうが安定しやすいです。アップロード時間を減らしたい、外部に動画を置きたくないという場合もソフト向きです。

MP4圧縮後に変換や編集もしたい場合はどうすればいいですか?

圧縮後に形式変換・トリミング・簡単な編集まで続けて行いたい場合は、圧縮専用サイトよりも多機能ソフトのほうが作業をまとめやすくなります。

まとめ

MP4動画の圧縮は、短い動画を手早く軽くしたいならオンラインサイト、大容量・高画質・複数本をしっかり処理したいならPCソフト、という考え方で選ぶと失敗しにくくなります。

「とにかく今すぐ軽くしたい」ならオンラインサイトでも十分ですが、「画質も気になる」「何本も処理したい」「圧縮後に変換や編集もしたい」という場合は、UniConverterのようなローカル処理できるソフトも候補に入れてみてください。

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