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MacでM4AをMP3に変換できるフリーソフト8選

Takashi
Takashi Originally published May 27, 25, updated May 27, 25

Macで音楽や音声ファイルを扱う中で、「M4A形式をMP3に変換したい」と感じたことはないでしょうか。M4AはApple製品で広く使われている高音質な音声形式ですが、MP3と比べて対応ソフトが限られており、再生や共有に不便なことがあります。そこで今回は、Macで使える無料の音声変換ソフトの中から、M4AからMP3への変換に対応したおすすめのフリーソフトを8つ厳選して紹介します。

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Part1.Macで使えるM4Aファイル

☆M4Aファイルとは

M4Aとは、AAC(Advanced Audio Coding)形式あるいは ALAC(Apple Lossless) 形式で圧縮された音声データを格納するためのファイル拡張子です。AppleのiTunesやミュージックアプリで標準的に使われており、高音質ながらも圧縮効率に優れたフォーマットです。動画用のMP4ファイルから音声部分だけを抽出したような形式とも言え、実際に内部構造はMP4と非常に似ています。

☆MP3ファイルとは

MP3は、MPEG-1 Audio Layer 3という規格に基づく音声圧縮形式で、1990年代以降、世界中で最も広く利用されている音声フォーマットのひとつです。特徴はファイルサイズを小さくしながらも音質をある程度維持できる点で、ストリーミングやダウンロード販売、ポッドキャストなど、さまざまな用途に活用されています。ほぼすべてのOSやデバイス、音楽再生ソフトに対応しているため、汎用性の高さは他の形式と比べて圧倒的です。

☆M4AとMP3の違い

M4AとMP3はどちらも圧縮音声ファイルですが、音質や圧縮効率、対応機器に違いがあります。M4AはMP3よりも新しい技術で開発されており、ALACのようなロスレスで圧縮された音声ファイルの場合、音質を劣化させずにM4Aファイルとして保存することが可能です。一方、MP3は古くから普及しており、すでに開発が完了しています。このため、非可逆形式で圧縮されたMP3ファイルの音質を復元することは原理上困難です。

また、M4AはApple製品に最適化されているため、MacやiPhoneでの再生は問題ありませんが、Windows環境や他社製メディアプレイヤーでの再生には一部制限がある場合もあります。これに対して、MP3ファイルはOSやスマホの種類に依存せず再生可能であるなど、汎用性の高さが売りだと言えます。

☆MP3に変換するメリット

M4AをMP3に変換する最大のメリットは、再生や共有のしやすさが格段に向上することです。MP3は事実上の音声ファイルの標準形式として広く認知されており、古いオーディオ機器やWindowsベースのソフトウェアでも問題なく再生できます。また、SNSやメールでの送信、クラウドストレージでの再生などにも高い互換性を発揮します。さらに、MP3はファイルサイズを小さくできるため、容量を抑えたい場合にも最適です。このほか、ポッドキャスト配信やボイスメモの共有など、利便性を重視するシーンでは、M4AからMP3への変換が実用的な選択肢となります。

Part2.M4AからMP3に変換できるMac用フリーソフト8選

そこで、M4AからMP3に変換できるMac用のフリーソフトを厳選して紹介します。

1.Apple Music

Apple MusicはApple Inc.によって開発され、2019年にiTunesの後継としてmacOS Catalina以降の標準アプリとなりました。音楽の再生・管理に加え、設定を変更することでMP3形式への音声変換も可能です。

項目

内容

対応OS

macOS(標準アプリ)

機能

音楽再生、管理、プレイリスト作成、MP3への変換

メリット

Apple純正、追加ソフト不要、安全性が高い

デメリット

DRM付きファイルは変換不可、変換操作がやや分かりづらい

おすすめ度

★★★★☆

2.iTunes

iTunesは、Apple Inc.が2001年に開発・公開したメディアプレーヤーおよびライブラリ管理ソフトウェアで、macOS Catalina以前のMacに標準搭載されていました。音楽の再生や管理に加え、M4AファイルをMP3形式に変換する機能も備えています。

項目

内容

対応OS

macOS(Catalina以前)/Windows

機能

音楽再生、管理、MP3への変換

メリット

無料で利用可能、Apple純正ソフトウェア

デメリット

最新のmacOSでは利用不可、DRM付きファイルの変換不可

おすすめ度

★★★☆☆

3.GarageBand

GarageBandは、Apple Inc.が開発・公開したフリーの音楽制作ソフトで、Macに標準でインストールされています。音楽編集が主な用途ですが、MP3形式での書き出しも可能です。

項目

内容

対応OS

macOS

機能

音声編集、録音、エフェクト追加、MP3書き出し

メリット

高音質、Apple純正、編集機能が豊富

デメリット

操作がやや複雑で、単純な変換には手間がかかる

おすすめ度

★★★☆☆

4.VLC Media Player

VLC Media Playerは、フランスの非営利団体VideoLANによって2001年に開発されたフリーソフトです。

項目

内容

対応OS

macOS / Windows / Linux

機能

音声・動画の再生、フォーマット変換、ストリーミング対応

メリット

無料で多機能、軽量、対応形式が非常に多い

デメリット

変換機能のUIがやや分かりにくく、初心者向けとは言い難い

おすすめ度

★★☆☆☆

5.Audacity (FFmpegのインストールが必要)

Audacityは、Audacity Teamによりに公開された老舗の音声編集用フリーソフトで、FFmpegプラグインを追加すればM4AやMP3の変換にも対応します。

項目

内容

対応OS

macOS / Windows / Linux

機能

音声録音・編集、エフェクト、形式変換(FFmpeg導入でM4A対応)

メリット

高機能で自由度が高く、完全無料

デメリット

初期設定がやや面倒で、変換だけの用途には不向きな場面もある

おすすめ度

★★★★☆

6.Fre:ac

Fre:ac(Free Audio Converter)は、 「BonkEnc」という名前で 2001年に開発されたフリーの音声変換ソフトで、macOSでも安定して動作します。

項目

内容

対応OS

macOS / Windows / Linux

機能

音声ファイルの一括変換、タグ編集、CDリッピング

メリット

シンプルな操作性と高い汎用性、複数ファイルを一括で変換できる

デメリット

一部UIが英語で、初心者は戸惑う可能性あり

おすすめ度

★★☆☆☆

7.xACT

xACTは、Scott Brown氏が開発したフリーのmacOS専用音声変換ソフトで、FLACやSHN、Monkey's Audio、TTA、WavPack、Apple Losslessなどのロスレス音声形式のエンコードおよびデコードに対応しており、MP3やAAC、Opus形式への変換も可能です。

項目

内容

対応OS

macOS

機能

音声形式の変換、タグ編集、チェックサム生成、バッチ処理など

メリット

多様な音声形式への対応、GUIによる直感的な操作、無料で利用可能

デメリット

一部の機能や設定が上級者向けで、初心者には操作が難しい場合がある

おすすめ度

★★☆☆☆

8.Max

Maxは、CDリッピングおよび多様な音声フォーマット間の変換に対応したMac用のフリーソフトウェアです。MP3、AAC、FLAC、Apple Losslessなど、20以上の形式をサポートしており、MusicBrainzとの連携によりCD情報の自動取得やメタデータの編集も可能です。

項目

内容

対応OS

macOS

機能

CDリッピング、音声形式の変換、メタデータ編集、MusicBrainz連携

メリット

多様な音声形式への対応、高品質な変換、無料で利用可能

デメリット

一部の機能や設定が上級者向けで、初心者には操作が難しい場合がある

おすすめ度

★★☆☆☆

Part3.MacでM4AをMP3に変換する方法

Mac標準のミュージックアプリや一部のフリーソフトでもM4AをMP3に変換することは可能ですが、操作が煩雑だったり、インターフェースが分かりづらかったりするものが多いのが実情です。変換専用ソフトの中でもWondershare UniConverterは、直感的な操作性と高い安定性が特長で、初心者でも迷わず使える点が魅力です。ファイルのドラッグ&ドロップだけで変換が完了し、音質設定や一括変換にも対応します。

そこで、UniConverterを使って、M4AをMP3に変換する手順を紹介します。

無料ダウンロード
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UniConverterでM4AからMP3へ変換する方法

Step1.MP3に変換したいファイルの選択

UniConverterを起動し、画面左上に表示される「変換」タブを選択します(①)。

MP3ファイルに変換したいM4Aファイルを選択します(②)。

無料ダウンロード
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Step2.MP3ファイルの品質設定

UniConverterにM4Aファイルが取り込まれるので、出力形式の設定ボタンをクリックします(③)。

「オーディオ」タブを選択し(④)、「MP3」を選択しましょう(⑤)。MP3の品質も同時に選びます(⑥)。

無料ダウンロード
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Step3.MP3への変換の実行

変換後のファイル形式がMP3に設定されてことが確認できます(⑦)。設定に問題がなければ、「変換」ボタンをクリックしましょう(⑧)。

MP3ファイルが出力されます(⑨)。

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まとめ

M4Aは高音質でApple製品に最適な形式ですが、汎用性を求めるならMP3への変換が有効です。Mac対応のフリーソフトでも変換は可能ですが、操作が複雑だったり機能が限定的だったりするケースがあります。そこでおすすめなのがWondershare UniConverterです。直感的な操作でM4AからMP3への変換が簡単に行えるだけでなく、高音質設定やバッチ処理、動画変換など多機能性も兼ね備えています。音質を保ちつつ、スムーズに変換したい方は、UniConverterの導入を検討してみてはいかがでしょうか。

Part4.M4AからMP3への変換に関するよくある質問

  • MP3に変換すると音質は劣化しませんか?
    MP3に変換する際は、圧縮形式が異なるため多少の音質劣化は避けられません。特に低ビットレートで変換すると、高音域の情報が失われやすくなります。ただし、192kbps以上のビットレートを選べば、一般的なリスニング環境では違いを感じにくいことが多いです。音質を重視する場合は、320kbpsなどの高ビットレートや可変ビットレート(VBR)設定を選ぶと良いでしょう。変換ソフトの品質にも左右されるため、信頼できるツールを使うことが重要です。
  • DRM付きのM4AはMP3に変換できますか?
    Apple Musicなどの定額配信サービスで提供されているM4Aファイルには、著作権保護(DRM)が施されているため、フリーの変換ソフトではMP3に変換することは困難です。このようなファイルは、Appleの認証を受けたデバイスやアプリでのみ再生可能であり、不正な変換やコピーは利用規約に違反する恐れがあります。