撮影した動画を見返していると、「この瞬間を1枚の写真として残しておきたい！」と思うことはありませんか？子供の笑顔、旅先の絶景、スポーツの決定的な瞬間など、動画の中には写真では切り取れないような大切な瞬間が詰まっています。そんなとき役立つのが、動画から静止画を取り出すテクニックです。 本記事では、動画から写真を取り出す方法と、動画を画像（静止画）に変換するのに最適なおすすめソフト5選を徹底比較します。動画画像変換・動画写真変換に対応したツールを詳しく解説しているので、初心者の方でも安心してお読みいただけます。さらに失敗しやすいポイントや対処法、よくある疑問への回答まで網羅しているため、ぜひ最後までご覧ください。 無料ダウンロード 無料ダウンロード Part1. 動画を画像（静止画）に変換できるおすすめソフト5選【比較表付き】 動画から写真を取り出すためのソフトは多数存在しますが、対応OS・操作の簡単さ・出力画質・料金体系などにより、向き不向きがあります。以下の比較表を参考に、自分に合ったツールを選んでください。 ソフト名 対応OS 価格 出力形式 こんな人におすすめ UniConverter Windows / Mac 有料（無料体験版あり） PNG・JPG 高画質で一括処理したい方 PowerDirector Windows / Mac 有料（無料体験版あり） BMP・JPG・GIF・PNG 動画編集と静止画取り出しを同時にしたい方 VLC Media Player Windows / Mac / Linux 完全無料 PNG・JPG・BMP 無料で素早く1コマだけ切り出したい方 Adobe Premiere Pro Windows / Mac 有料（月額サブスク） BMP・GIF・JPEG・PNG・TIFF すでにPremiere Proを使っているプロ・クリエイターの方 Free Video to JPG Converter Windowsのみ 完全無料 JPGのみ Windowsで大量のフレームを無料で一括抽出したい方 1.1 UniConverter − AI画質補正まで対応したオールインワンツール ★おすすめ（こんな方におすすめ：高画質で静止画を取り出したい方・大量のフレームを一括処理したい方） Wondershare UniConverterは、動画変換・編集・圧縮・録画・AI補正まで幅広く対応した多機能ツールです。2026年現在の最新バージョン「UniConverter V17」では、動画から画像シーケンスへの一括変換機能がさらに強化されており、MP4・MOV・AVI・MKVなど1,000種類以上の動画形式に対応しています。 UniConverterで動画から静止画を取り出す方法は主に2つあります。1つ目は「コンバーター（変換）」機能を使って動画全体をPNGシーケンスまたはJPGシーケンスとして一括変換する方法で、VFX・アニメーション制作・フレーム分析などに最適です。2つ目はプレビュー画面を見ながら任意の1フレームだけをスナップショットとして保存する方法です。 UniConverter V17では、抽出した静止画にAI画像補正をかけてワンクリックで高画質化することも可能です。ぼやけた静止画もAIがシャープに仕上げてくれるため、低解像度の動画からでも鮮明な静止画を得ることができます。 メリット 動画から静止画への一括変換がワンクリックで完了 1,000種類以上の動画形式に対応し、あらゆる動画ファイルを読み込める 抽出後にAI画質補正をかけてさらに高画質化できる Windows・Mac両対応で、直感的なUIで初心者でも迷わず操作できる デメリット 有料ライセンスが必要（ただし無料体験版で基本機能を試せる） AI補正機能の使用にはAIクレジットが必要 無料ダウンロード 無料ダウンロード 1.2 PowerDirector（こんな方におすすめ：動画編集と静止画取り出しを同時にしたい方） PowerDirectorはCyberLinkが開発する動画編集ソフトで、BCN AWARDにおいてビデオ関連ソフト部門で2026年も最優秀賞を受賞した国内屈指の実績を持つソフトです。動画編集の延長として、編集画面から直接スナップショットを保存できる機能を搭載しており、「動画を編集しながら気になるシーンを静止画として保存したい」というユーザーには非常に使いやすい選択肢です。 タイムライン上で任意のシーンに再生ヘッドを合わせ、プレビュー画面下部の「静止画として保存」ボタン（またはCtrl+P）をクリックするだけで、BMP・JPG・GIF・PNGの4形式で保存できます。 メリット 動画編集と静止画切り出しを一つのソフトでシームレスに行える 操作が直感的でわかりやすく、初心者でも使いやすい PNG・JPG・BMP・GIFの複数形式に対応 デメリット 静止画切り出し単体の目的には機能が多すぎる場合がある フル機能の利用には有料版が必要 1.3 VLC Media Player（こんな方におすすめ：無料で素早く1コマだけ切り出したい方） VLC Media Playerは、世界中で広く使われている完全無料のオープンソースメディアプレーヤーです。再生機能に加えて「スナップショット」機能が標準搭載されており、動画を再生・一時停止した状態でメニューの「ビデオ」→「スナップショット」を選ぶか、ショートカットキー（Windows：Shift+S、Mac：Command+Alt+S）を押すだけで、現在表示中のフレームを即座に静止画として保存できます。 保存先は初期設定では「ピクチャ」フォルダになっていますが、「ツール」→「設定」→「ビデオ」から任意のフォルダに変更することも可能です。PNG・JPG・BMPの3形式に対応しています。 メリット 完全無料でインストールするだけですぐに使える ほぼすべての動画形式を再生・読み込み可能 ショートカットキーを使えば素早くスナップショットが撮れる デメリット 複数フレームの一括書き出しには不向き 画質の細かい設定はできない 1.4 Adobe Premiere Pro（こんな方におすすめ：すでにPremiere Proを使っているプロ・クリエイターの方） Adobe Premiere Proは、映像制作のプロフェッショナルが現場で使用する業界標準の動画編集ソフトです。「フレームを書き出し」機能を使うことで、プログラムモニター上の再生ヘッドを任意のフレームに合わせた状態でカメラアイコンをクリックするだけで、BMP・GIF・JPEG・PNG・TIFFの5形式で静止画を書き出せます。特にTIFF形式での書き出しに対応している点はプロユーザーにとって大きなメリットです。 メリット 業界標準の高品質な静止画書き出しが可能 TIFF形式に対応しており、印刷物用途にも使える高品質な書き出しができる すでにPremiere Proを使用していれば追加コスト不要 デメリット 月額サブスクリプション制（Adobe Creative Cloudが必要）でコストが高い 静止画取り出しのためだけに使うには大げさすぎる 1.5 Free Video to JPG Converter（こんな方におすすめ：Windowsで大量のフレームを無料で一括抽出したい方） Free Video to JPG Converterは、DVDVideoSoftが提供する完全無料のWindows専用ソフトです。その名の通り、動画内のフレームをJPG形式で一括抽出することに特化しており、「毎○フレームごと」「毎○秒ごと」「合計で○枚になるように」「すべてのフレーム」という4種類の抽出条件から選べるのが大きな特徴です。AVI・MPG・MP4・WMV・ASF・3GP・FLVなどの主要形式に対応しており、複数の動画ファイルをまとめてバッチ処理することも可能です。 メリット 完全無料で使える フレームの抽出間隔を細かく指定できる 複数ファイルの一括バッチ処理に対応 デメリット Windowsのみ対応（Macは非対応） 出力形式がJPGのみ（PNG・BMPには非対応） インターフェースが英語ベース（日本語設定への変更が必要） インストール時に別途ソフトのインストールを促す画面が表示されることがあるため注意が必要 Part2. 動画から静止画を取り出すとは？よくある活用シーンを解説 「動画から静止画を取り出す」とは、動画ファイルの特定のコマ（フレーム）を静止画ファイル（JPG・PNGなど）として保存することを指します。「動画を画像に変換する」「動画から写真を取り出す」とも呼ばれ、目的に応じてさまざまな方法があります。 動画はカメラで映像を連続的に記録したものであり、1秒間に24〜60枚の静止画（フレーム）が連続して再生されています。つまり1分間の動画には最大3,600枚以上の静止画が含まれており、その中から必要なコマだけを取り出すのが「動画から静止画を取り出す」作業です。 この技術は、以下のような場面で広く活用されています。 YouTubeサムネイルの作成：動画を別途撮り直す手間なく、動画の最もインパクトのあるシーンをサムネイル画像として切り出せます。 決定的瞬間の保存：スポーツシーン・子供の笑顔・ペットのかわいい仕草など、一般的なカメラのシャッタースピードでは捉えにくい瞬間も、動画から正確に切り出せます。 SNS・ブログへの投稿：動画の中から見せたいシーンだけを写真として切り出してSNSにシェアすることで、より端的にシーンの魅力を伝えられます。 資料・プレゼンテーション用の画像素材：動画内の特定シーンを画像として抽出し、プレゼン資料や操作マニュアルの挿絵として活用できます。 VFX・アニメーション制作：動画全体をフレームごとに画像シーケンスとして書き出すことで、フレーム単位での細かい編集が可能になります。 Part3.【図解】UniConverterで動画から静止画を取り出す手順（3ステップ） UniConverterを使って動画を画像（静止画）に変換する方法はとてもシンプルです。たった3ステップで完了するので、初めての方でも安心して取り組めます。 ステップ1：UniConverterを起動し、「コンバーター（変換）」を選択する UniConverterをインストールして起動したら、ホーム画面に表示されるメニューから「コンバーター（変換）」を選択します。続いて「ファイルを追加（Add Files）」ボタンをクリックするか、静止画を取り出したい動画ファイルをドラッグ＆ドロップでインポートします。MP4・MOV・AVI・MKV・FLVなど1,000種類以上の形式に対応しているため、ほぼすべての動画ファイルを読み込むことができます。 ステップ2：出力形式で「画像シーケンス（PNGまたはJPG）」を選択する ファイルの右側に表示されている出力フォーマットのプルダウンメニューをクリックし、「画像」カテゴリの中から「PNGシーケンス」または「JPGシーケンス」を選択します。右側のパネルで出力画質（高画質・標準など）も調整できます。高画質な静止画が必要な場合はPNG形式、ファイルサイズを抑えたい場合はJPG形式を選ぶのがおすすめです。 ステップ3：保存先を指定して「すべて変換」をクリック 画面下部の「保存先（Save to）」フィールドで出力フォルダを指定します。右上の「高速変換」を有効にするとGPUアクセラレーションが働き、処理が大幅に速くなります。準備が整ったら「すべて変換（Convert All）」ボタンをクリックすると変換が始まります。変換完了後は上部の「完了」タブを開くと、1フレームずつ連番で保存された静止画ファイルを確認できます。 無料ダウンロード 無料ダウンロード Part4. 動画から静止画を取り出すときのよくある失敗と対処法 動画を画像（静止画）に変換する作業には、いくつかの落とし穴があります。事前に知っておくことで、スムーズに作業を完了させることができます。 4.1 失敗①：切り出した静止画の画質が低い 原因：動画自体の解像度が低い場合や、出力設定で低画質が選ばれている場合、あるいはH.264やHEVCなど圧縮率の高いコーデックを使用している場合に、切り出した静止画がぼやけて見えることがあります。動画のフレームは連続した映像として圧縮記録されているため、静止した状態で見るとブロックノイズが目立つ場合があります。 対処法：UniConverterの場合、出力形式で「PNGシーケンス」を選ぶと、JPGよりも画質が劣化しにくい形式で保存できます。またUniConverter V17にはAI画像補正機能が搭載されており、抽出した静止画をAIでシャープに高画質化することも可能です。元動画が4K画質であれば切り出せる静止画も高解像度になるため、できるだけ高解像度の動画素材を用意することも重要です。 4.2 失敗②：目的のシーンが正確に切り出せない 原因：VLCやWindowsフォトなどのシンプルなツールでは、コマ単位での精密な操作が難しく、「ここ！」というフレームを正確に捉えるのが困難です。特に動きの速いスポーツシーンや1コマ単位の差が重要なシーンでは、意図したフレームとズレてしまうことがあります。 対処法：UniConverterのコンバーター機能で画像シーケンスとして一括変換すれば、動画のすべてのフレームが静止画として書き出されるため、後から任意のフレームを選ぶことができます。1秒間に24〜60枚という非常に細かい粒度で選べるので、目的の瞬間を正確に選び出せます。 4.3 失敗③：動画形式に対応しておらず読み込めない 原因：ソフトによっては対応する動画形式が限られており、iPhoneで撮影したHEVC（H.265）動画・GoPro形式・DJIドローンで撮影したMP4など、特殊なコーデックを使った動画が読み込めないケースがあります。Free Video to JPG ConverterはFLV・AVI・MPG・MP4・WMVなどの主要形式に対応していますが、比較的新しい形式には対応していないこともあります。 対処法：UniConverterは1,000種類以上のフォーマットに対応しており、iPhoneのHEVC動画・GoPro・DJI・最新デバイス形式まで幅広くカバーしています。読み込めない動画形式がある場合は、まずUniConverterで対応可能な形式に変換してから別のソフトで処理する方法もあります。 Part5. まとめ：動画から静止画を取り出すなら「UniConverter」が最適解 本記事では、動画から静止画を取り出す方法について、おすすめソフト5選の比較から、UniConverterを使った具体的な手順、よくある失敗と対処法まで包括的に解説しました。 動画から写真を取り出す・動画を画像（静止画）に変換するためのツールを選ぶポイントは、「対応OS」「出力形式の豊富さ」「一括処理の可否」「画質の高さ」「操作の簡単さ」の5点です。 無料で手軽に試したい方にはVLC Media PlayerやFree Video to JPG Converterが適していますが、高画質で精確に動画写真変換を行いたい方・大量のフレームを一括処理したい方・さらにAI補正で画質を高めたい方には、Wondershare UniConverterが最もバランスの取れた最適解といえます。WindowsとMacの両方に対応し、1,000種類以上の動画形式をサポートし、直感的な操作でプロ品質の静止画変換が実現できます。 まずは無料体験版で、その使いやすさと高品質な変換性能をぜひお試しください。 UniConverterの製品ページはこちら：https://uniconverter.wondershare.jp/ 無料ダウンロード 無料ダウンロード Part6.【FAQ】動画から静止画・写真の取り出しに関するよくある質問 Q1. 動画から静止画を取り出すと画質は落ちますか？ 動画のフレームをそのまま切り出す場合、元の動画画質がそのまま反映されます。ただし、H.264やHEVCなど圧縮率の高いコーデックで録画された動画では、フレームが圧縮処理されているため、静止した状態でブロックノイズが目立つ場合があります。UniConverterのAI画像補正機能を使えば、切り出した後でAIがノイズを除去してシャープに仕上げることができます。 Q2. スマホで撮影した動画から静止画を取り出せますか？ はい、可能です。iPhoneで撮影したHEIF/HEVC形式の動画もUniConverterであれば問題なく読み込めます。Androidで撮影したMP4動画はVLC Media PlayerやFree Video to JPG Converterでも対応しています。 Q3. 動画から静止画を1枚だけ取り出すにはどうすれば良いですか？ 1枚だけ取り出したい場合は、VLC Media Playerで動画を再生・一時停止し、スナップショット機能（メニュー「ビデオ」→「スナップショット」またはShift+Sキー）を使う方法が手軽です。UniConverterでは画像シーケンスとして一括変換した後、目的の1枚だけを残す方法が確実です。 Q4. 動画全体を1フレームずつすべて静止画に変換できますか？ はい、可能です。UniConverterの「コンバーター」機能でPNGシーケンスまたはJPGシーケンスを選んで変換すると、動画の全フレームが連番の静止画ファイルとして書き出されます。Free Video to JPG ConverterもWindows限定ですが同様の機能を持ちます。 Q5. 動画から静止画を取り出すのに、どのソフトが一番無料で使えますか？ 完全無料で使えるソフトとしては、VLC Media Player（Windows・Mac・Linux対応）とFree Video to JPG Converter（Windowsのみ）が代表的です。VLC Media Playerはインストール後すぐに使えるため最も手軽です。Wondershare UniConverterも無料体験版が用意されており、基本的な機能を試してから購入を検討することができます。 Q6. 動画画像変換した静止画は商用利用できますか？ 静止画の商用利用可否は、使用する動画の著作権・ライセンスに依存します。自分で撮影した動画であれば問題ありませんが、映画・TV番組・YouTubeの他者動画から切り出した静止画を商用利用する場合は著作権侵害になる可能性があります。利用前に必ず著作権・ライセンスを確認してください。 無料ダウンロード 無料ダウンロード